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今日立秋

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

自古逢秋悲寂寥

我言秋日勝春朝

晴空一鶴排云上

便引詩情到碧霄

〔唐·劉禹錫〕

立秋，作為中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，自古以來便承載著深厚的文化底蘊和天文意義。它標志著夏季的結(jié)束和秋季的開始，是自然界季節(jié)更迭的重要節(jié)點。

立秋養(yǎng)生

秋主收，萬物收斂，陽氣漸斂而熱氣逐漸向地下滲透，為由熱轉(zhuǎn)涼、由陽盛轉(zhuǎn)向陰生之時。因此，此時養(yǎng)生要注重養(yǎng)陰，以收斂為原則，讓身體適應即將到來的秋之氣。秋季應注意防秋燥、防辛辣、防過度進補，注重養(yǎng)肺。根據(jù)“燥則潤之”的原則，秋季應以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。

立秋氣體安全

立秋之后，天氣干燥?；?、石油、冶金等領域氣體環(huán)境安全面臨嚴重威脅。企業(yè)應加強安全巡檢，安裝并維護氣體探測器，時刻監(jiān)測各類有毒有害氣體或可燃氣體泄漏濃度，防患于未然！

立秋時節(jié)，萬物漸豐。自然界中的一草一木都趨于成熟、飽滿。結(jié)束了炎炎夏日，一枕涼風便覺身心舒暢。在這收獲的季節(jié)，祝愿你攜清風赴明月守初心至未來！